髪を切りすぎた時の対処法。男の場合は？セットや早く伸ばす方法について

髪の毛を切り過ぎてしまった・・・そんなことないですか？もっと正確にいうと
美容院、理容院で短く切られてしまった・・でしょうか。
わたしの友人でそんな方多いですよ。

今回は髪の毛を切り過ぎてしまった時の対処法をまとめてみました。
男性の場合と、女性の場合をまとめました。

髪の毛のボリュームを出すようなセットにします。例えば髪の毛を洗って
乾かす時に、根本から上へ乾かしていくと、ボリュームのある髪型になります。

さらにヘアワックスなどを使い、全体的にボリュームを出すようセットします。
外に遊びに行くのであれば帽子をかぶるのが一番ですね。

髪の毛を作る栄養素と言えばたんぱく質です。動物性たんぱく質だけに注意をして
摂取することで効果を発揮できます。更に体機能を整えるミネラルやビタミンなども
必要です。緑黄色野菜、ワカメや海藻類を摂りいれましょう。

前後しますが、たんぱく質は魚類、牛、豚、鶏の中に含まれています。ポイントと
しては偏った栄養素にならないように注意しましょう。

ビタミン類を摂りいれるためにはサプリがよさそうです。DHCのマルチビタミンは
B12やC、E、Pといった様々な栄養ビタミンが１粒に凝縮されています。

実は髪を伸ばすシャンプーとして９２年にエレンス２００１というシャンプーが
出されました。ただ口コミとしては、今ある髪の毛を無理やり引っ張る感じなので
ダメージが半端ないとの声も。最後の手段として考えてみてください。

さらに炭酸ガスのシャンプーなんてものもあります。
炭酸ガスは頭皮の血行を良くしてくれるみたいです。

髪の毛そのものに関しては、頭皮マッサージをして老廃物を流し、血行を良くすること。
頭皮を清潔に保つこと、髪の毛のダメージを負った毛先を切ってあげることなどです。

髪の毛の洗い方に関しては、まずはシャンプーを付ける前にしっかりと１分ほどお湯で
汚れを取ってあげます。それから適量のシャンプーを手になじませて、泡だけで洗います。
言うまでもまく指に腹でしっかり汚れを取ってあげましょう。

髪の毛を切り過ぎてしまった場合の対処法は。

◎ドライヤ―やヘアワックスでボリュームを出す、帽子をかぶる。
◎髪の栄養素となるものを摂取する
◎髪の毛の洗い方、マッサージなど。
◎髪の伸びるシャンプーを使う

ちなみに散髪店に行った時は、しっかり自分の思った髪の長さを主張しましょう。
特になじみのない初めての理容師さんであれば尚更です。

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